หัวข้อสนทนา
  • Java

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้น้องจาว่าอายุ 10 เดือนค่ะ คุณแม่จะให้ลูกเริ่มไปโรงเรียนตอน 2.5 ขวบ
    ให้ลูกเข้าโรงเรียนเร็วไปมั้ยคะ แล้วน้องจะมีภูมิต้านทานพอแล้วหรือยังคะ

    โดยปกติแนะนำให้ไปโรงเรียนหลังจาก 2 ขวบ เพราะมีภูมิต้านทานที่พร้อมแล้ว แต่หากต้องไปเร็วกว่า 2 ขวบ แนะนำให้เด็กได้รับโภชนาการและวัคซีนที่ครบถ้วน เพื่อเสริมภูมิต้านทานที่แข็งแรงให้กับลูกน้อย

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • แม่น้องมุก

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    เรียนคุณหมอค่ะ : ทำยังไงลูกถึงจะมีภูมิต้านทานแข็งแรง ไม่เจ็บป่วย เพื่อพร้อมจะไปโรงเรียนคะ?

    การสร้างภูมิต้านทานมาจาก 3 ปัจจัยหลัก คือ
    1. พันธุกรรม
    2.โภชนาการดี รวมทั้งในเรื่องของสิ่งแวดล้อม
    3.การเลี้ยงดูที่ดี
    คุณพ่อคุณแม่ สามารถปรับเปลี่ยนในเรื่องโภชนการซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะส่งเสริมสุขภาพโดยรวมดี โดยเฉพาะเรื่องนมแม่ ควรทานอย่างน้อย 6 เดือน นมแม่จะช่วยลดการติดเชื้อได้ เพราะมีการพัฒนาภูมิต้านทานได้อย่างเต็มที่กับเด็ก และอีกสิ่งจำเป็นคือ ควรพาลูกไปรับวัคซีนตามช่วงวัยค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • วิว วิง แวม

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    อาจารย์คะ น้องไปโรงเรียนแล้วค่ะ เป็นหวัดบ่อยมากเลยค่ะ จะทำยังไงไม่ให้น้องเป็นหวัดดีคะ

    หลีกเลี่่ยงได้ยากค่ะ เพราะเด็กอยู่ด้วยกัน มีโอกาสที่จะได้รับเชื้อได้ง่าย เพราะฉะนั้นเพื่อให้ลูกมีภูมิต้านทานร่างกายที่แข็งแรง ควรส่งเสริมโภชนาการที่ดี เช่น ให้ทานนมแม่ให้นานที่สุด หรือ ให้ทานนมที่มีสารอาหารครบถ้วน ได้แก่ พรีไบโอติก และ โพรไบโอติก ให้รับประทานอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • duen_9627

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    เรียนคุณหมอค่ะ : ตอนนี้น้องอายุ 2 ขวบ 11 เดือน ให้เข้าโรงเรียนแล้ว แต่น้องไม่กินนมแม่ตั้งแต่ช่วงอายุ 2 เดือน อีกทั้งยังมีโรค G6PD อีกด้วย ตั้งแต่เข้าโรงเรียนน้องเป็นหวัดไม่สบายมา 2 ครั้งแล้ว ทำอย่างไรคะเพื่อสร้างภูมิต้านทานเพิ่มขึ้น

    โรค G6PD ไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันมากเท่าไรนัก การที่จะให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง แนะนำส่งเสริมเรื่องโภชนาการ ตัวอย่างเช่น ให้ทานข้าวเป็นอาหารหลัก 3มื้อและครบทั้ง 5หมู่ พร้อมทั้งเสริมนม ที่ช่วยในเรื่องของการเสริมภูมิต้านทานเป็นอาหารเสริมค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Karn Tulakarn

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูกชาย อายุ 2 ขวบ 7 เดือน หนัก 24 สูง 100 ซม คะ
    น้องเขาจะมีเหงื่อออกมากเลยคะ เกือบตลอดเวลา แม้แต่ฝนตก อากาศเย็น ไม่ทราบว่าน้องเขาจะมีปัญหาสุขภาพ รึป่าวคะ

    จากข้อมูลน้ำหนักและส่วนสูงของน้องที่คุณแม่แจ้งมานั้น จะมากเกินเกณฑ์ค่ะ ไม่แน่ใจว่าน้ำหนักและส่วนสูงค่อยๆเพิ่มมาเรื่อยๆ หรือมาเพิ่มมากขึ้นในระยะหลัง เพื่อทราบถึงสุขภาพของน้อง แนะนำคุณแม่ควรพาน้องไปพบคุณหมอที่ดูแลน้องเพื่อตรวจหาสาเหตุที่มีเหงื่อออกมากจะดีกว่าค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • trakhai2010

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูกชาย 2.10 ขวบ ฉีดวัคซีนครบตามช่วงวัย และเริ่มเข้าโรงเรียน แต่เป็นหวัดบ่อยมาก เป็นแต่ละครั้งลำไส้อักเสบทุกทีต้องเข้า ร.พ. และต้องกินยาตลอด จะทำอย่างไรดีคะ สงสารลูกมากค่ะ

    ไม่ทราบว่าได้รับวัคซีนป้องกันโรคไวรัสโรต้า ตอนอายุ 2 เดือนหรือไม่ เพราะ วัคซีนนี้จะช่วยลดความรุนแรงของการท้องร่วง การที่จะให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรง แนะนำส่งเสริมเรื่องโภชนาการ ตัวอย่างเช่น ให้ทานข้าวเป็นอาหารหลัก 3มื้อและครบทั้ง 5หมู่ พร้อมทั้งเสริมนม ที่ช่วยในเรื่องของการเสริมภูมิต้านทานเป็นอาหารเสริมค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Srinapa

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    เรียนคุณหมอ เวลาลูกไปโรงเรียน เราจะป้องกันอย่างไร เวลาเพื่อนร่วมชั้นเรียนป่วยเป็นโรคติดต่อ เช่นหวัดหรือมือเท้าปาก เราไม่มีทางทราบล่วงหน้าเลย

    เมื่อพบว่ามีเด็กในชั้นเรียนเจ็บป่วย ต้องขอความร่วมมือจากโรงเรียนและคุณพ่อคุณแม่ ให้เด็กที่ไม่สบายหยุดเรียน รวมทั้งการรักษาสุขอนามัยให้ดี เช่น กินร้อน ช้อนกลาง และพาเด็กล้างมือก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง เพื่อลดการติดเชื้อค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Karn Tulakarn

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    แต่น้องเป็นเด็กร่าเริง เข้าขั้น ดื้อ เลยคะ ตอนนี้ เข้า เตรียมอนุบาล ช่วงแรก ๆ กลับบ้านมาเป็นไข้ เป็นหวัด ตลอดคะ แต่ตอนนี้ เริ่มห่าง ๆ แล้ว เราจะมีวิธีป้องกันอย่างไรคะ และ ไม่ยอมกินผัก ข้าวที่ ทางศูนย์ เตรียมให้ ไม่ยอมทานคะ แล้วก็จะเล่นกับเพื่อนบางคน คะ อยากทราบพัฒนาการของเด็กวัยนี้ ด้วยคะ

    เด็กวัยนี้หากทานนมเพียงอย่างเดียว จะได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอ การที่จะช่วยใหเด็กมีภูมิต้านทานร่างกายที่แข็งแรง ควรให้เด็กได้ทานอาหารครบทั้ง 3 มื้อ ได้แก่ ข้าว เนื้อสัตว์ ผัก และดื่มนมเป็นอาหารเสริมวันละ 16-24 ออนซ์ หรือ 2-3 แก้ว/กล่อง ต่อวัน
    ด้านพัฒนาการ อายุ2ขวบ 7 เดือน วิ่งเล่นได้ ขึ้นบันได เรียนชื่อตัวเอง เริ่มพูดเป็นประโยคสั้น ๆ ได้ หยิบจับสิ่งของได้

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • แอ้

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูกอายุ 2.11 ปีค่ะ เปิดเทอมเข้าอ. 1 ไปโรงเรียนได้แค่อาทิตย์แรก ก็ติดเชื้อป่วยจนต้องแอดมิทและหยุดเรียนไปเกือบ 2 สัปดาห์ ตอนนี้กลับไปเรียนตามปกติมาได้อาทิตย์แล้วค่ะ แต่กังวลเรื่องการติดเชื้อที่รร.มาก เพราะในห้องมีเพื่อนป่วยไปเรียนตลอดเลย ตอนนี้อาศัยล้างจมูกให้น้องตอนกลับมาบ้าน คุณหมอว่าพอช่วยได้ไหมคะ น้องไม่ชอบและร้องไห้โวยวายทุกครั้ง แต่ก็กลัวลูกไม่สบายอีกค่ะ

    การล้างจมูก ไม่ได้เป็นวิธีป้องกันการติดเชื้อ แต่จะช่วยล้างน้ำมูกที่อยู่ในโพรงจมูกค่ะ
    ในช่วงแรกที่น้องไปโรงเรียนเด็กมีโอกาสที่จะเจ็บป่วยไม่สบายได้บ่อย แนะนำคุณแม่ถึงวิธีที่จะช่วยลดการเจ็บป่วย คือการรักษาสุขอนามัยที่ดี เช่น กินร้อน ช้อนกลาง และพาเด็กล้างมือก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง รวมทั้งการออกกำลังกายด้วยค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Pachanika

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    อาจารย์ค่ะ : ตอนนี้ลูกอายุ 2.5 ขวบ ดิฉันเลี้ยงลูกเองค่ะ ดูแลน้องด้วยตัวเองทุกเรื่อง
    น้องควรต้องเข้าเตรียมอนุบาลตั้งแต่อายุเท่าไหร่ค่ะ?
    กังวลมากค่ะ ทั้งเรื่องความปลอดภัย และเรื่องสุขภาพ กลัวน้องไปติดโรคจากที่โรงเรียน คุณหมอมีวิธีการแนะนำไหมค่ะ ว่าดิฉันต้องเตรียมความพร้อมให้น้องอย่างไร ทั้งเรื่องความสะอาด หรือ วัคซีนป้องกันค่ะ?

    ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ

    การที่ให้เด็กไปโรงเรียนจะช่วยให้เด็กมีพัฒนาการในด้านต่างๆ เช่น การเข้าสังคม พัฒนาการทางด้านการเรียนรู้ ซึ่งเมื่อเด็กไปโรงเรียนก็อาจจะต้องมีการเจ็บป่วยบ่อย เนื่องจาก อยู่ด้วยกันกับเด็กหลายๆคน การที่จะทำให้เด็กมีภูมิต้านทานที่แข็งแรง ควรให้เด็กได้รับอาหารครบทั้ง 3 มื้อ และ หลากหลายครบ 5 หมู่ หากทานนมแม่ ก็ให้ทานนมแม่ให้นานที่สุด และให้รับวัคซีนครบตามช่วงวัย รวมทั้ง ถ้าสามารถที่จะให้ลูกฉีดวัคซีนเสริมได้ก็แนะนำให้ฉีดให้ลูกด้วย เพื่อที่เด็กจะได้มีภูมิต้านทานต่อโรคนั้นๆค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Aor Jeab'Plaifon

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูก 2 ขวบ 7 เดือน เข้าโรงเรียนแล้วค่ะ แต่เขาเป็นหวัดบ่อย เวลากลางวันก็หายใจทางปาก ตอนนอนก็ชอบหายใจทางปากค่ะ นอนเหมือนคนนอนกรน จะเป็นอะไรไหมคะ

    การนอนหายใจทางปาก อาจจะมาจากจมูกอุดตัน ด้วยน้ำมูก หรือต่อมทอนซิลโต หรือเด็กอ้วน เพื่อให้ทราบถึงสาเหตุของการนอนหายใจทางปากและกรน แนะนำคุณแม่ควรพาน้องไปพบคุณหมอประจำตัวของน้องจะดีที่สุดค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • sakura

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    อาจารย์ค่ะ กลัวลูกเป็นโรคมือ เท้า ปาก เปื่อย ต้องป้องกันยังไงดีคะ?

    ต้องรักษาอนามัยส่วนตัวให้ได้มากที่สุด เช่น ให้ล้างมือบ่อยๆ ทานอาหารปรุงสุกใหม่ๆ และขอความร่วมมือจากโรงเรียนในเรื่องของการรักษาความสะอาดของห้องเรียน รวมถึงของเล่น แยกเด็กป่วยหรือให้เด็กที่่ป่วยหยุดเรียน เพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อสู่เด็กคนอื่น

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Orn-orn

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    เวลาไปโรงเรียน หรือ Kids Land เด็กเล่นของเล่นด้วยกัน หรือ ของสาธารณะ จะทำยังไง ไม่ให้ลูกติดโรคค่ะ ?

    โดยธรรมชาติเด็กมีโอกาสเจ็บป่วยได้อยู่แล้ว ไม่สามารถป้องกันได้ 100 เปอร์เซ็นต์ และเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการด้านภูมิต้านทาน สิ่งที่คุณแม่ทำได้คือ เสริมให้ลูกมีภูมิต้านทานที่แข็งแรงเอาไว้ก่อน โดยควรให้เด็กได้รับอาหารครบทั้ง 3 มื้อ และ หลากหลายครบ 5 หมู่ หากทานนมแม่ ก็ให้ทานนมแม่ให้นานที่สุด และให้รับวัคซีนครบตามช่วงวัย รวมทั้ง ถ้าสามารถที่จะให้ลูกฉีดวัคซีนเสริมได้ก็แนะนำให้ฉีดให้ลูกด้วย เพื่อที่เด็กจะได้มีภูมิต้านทานต่อโรคนั้นๆค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Meranee Dorrorman

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    สวัสดีค่ะ
    สอบถามเกี่ยวกับลูกชายตอนนี้อายุ 2 ขวบ 10 เดือน ไม่ยอมทานข้าว มาตั้งแต่เล็กๆ ทานได้บ้างเพียงไม่กี่คำ ที่ทานอยู่ตอนนี้ส่วนมากจะเป็นโจ๊กหรือไข่ตุ๋น และก็กินผักได้บางชนิดที่ชอบ เช่น เห็ด แครอท ถั่วงอก บางครั้งพอทานอยู่ก็จะมีอาการทำเหมือนจะอาเจียน แต่ทั้งๆที่ทานไปเพียงไม่กี่คำ เคยพาไปหาคุณหมอตรวจดูว่าเป็นอะไรที่ลำคอหรือเปล่า แต่คุณหมอบอกว่าปกติค่ะ ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับช่วงวัยของเด็กหรือประการอื่นๆหรือไม่ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

    วัย 2ขวบขึ้นไป ธรรมชาติของเด็กวัยนี้ เป็นช่วงวัยที่ต่อต้านมากที่สุด การฝึกการกินควรเริ่มตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน พอเข้าเดือนที่ 6 ต้องเริ่มทานอาหารอื่นที่นอกเหนือจากนมแม่ เช่น ข้าวบด ไข่แดง เพื่อให้ลูกน้อยหัดเคี้ยวและกลืน ดังนั้นคุณแม่ ควรปรับการทานอาหารของลูกโดยไม่ตามใจให้ทานแต่นมเพียงอย่างเดียวเพราะจะทำให้เด็กเกิดการเคยชินและต่อต้านการทานอาหารอื่นๆ และปรับอาหารให้หยาบขึ้น โดยเลือกอาหารที่นิ่มๆก่อน เพื่อที่ลูกจะได้เคี้ยว /กลืน ได้ง่าย ส่วนผัก ให้เลือกผักที่กลิ่นไม่แรงและซ่อนในอาหารที่น้องๆชอบ หรือปรับเปลี่ยนรูปแบบเช่น ผักชุบแป้งทอด เชิญชวนให้ลูกทานผักด้วยการเล่านิทาน ร้องเพลง และดัดแปลงเมนูให้มีหน้าตารูปร่างน่าทาน เพื่อจูงใจลูก สุดท้ายคือชมเชยลูกอยู่เสมอ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Mongkolsiri

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูก 1 ปี 3 เดือน ช้าไปหรือไม่ถ้าจะเริ่มให้รับประทานอาหาร และนมที่เสริมภูมิต้านทานคะ

    ยังไม่ช้าเกินไปค่ะ อายุ 1 ปี 3 เดือน แนะนำว่าเป็นวัยที่ควรต้องเลิกกินนมขวด ให้ดื่มนมจากแก้วแทน และควรให้ทานอาหารครบ 3 มื้อ โดยนมจะเป็นเพียงอาหารเสริมค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • ริสา

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    น้องอายุ 2 ปี กำลังจะให้ไปโรงเรียนค่ะ ต้องเตรียมตัวยังไงคะ น้องจะได้ไม่ป่วยบ่อย ?

    การสร้างภูมิต้านทานมาจาก 3 ปัจจัยหลัก คือ
    1. พันธุกรรม
    2.โภชนาการดี รวมทั้งในเรื่องของสิ่งแวดล้อม
    3.การเลี้ยงดูที่ดี
    คุณพ่อคุณแม่ สามารถปรับเปลี่ยนในเรื่องโภชนการซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะส่งเสริมสุขภาพโดยรวมดี โดยเฉพาะเรื่องนมแม่ ควรทานอย่างน้อย 6 เดือน นมแม่จะช่วยลดการติดเชื้อได้ เพราะมีการพัฒนาภูมิต้านทานได้อย่างเต็มที่กับเด็ก และอีกสิ่งจำเป็นคือ ควรพาลูกไปรับวัคซีนตามช่วงวัยค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Pat Nut Jung

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    สวัสดีค่า ลูกมีปัญหาเรื่องการไปโรงเรียนค่าร้องไห้ทุกเช้าก่อนไปโรงเรียนต้องทำยังไงค่าเรื่องทานข้าวด้วยค่าทานน้อย

    Pat Nut Jung

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ไม่เห็นมีการตอบคำถามเลย

    เป็นพฤติกรรมปกติของเด็กวัยนี้ค่ะเนื่องจากกลัวที่ต้องแยกจากคุณแม่ ดังนั้น คุณแม่อาจสร้างความมั่นใจให้กับน้องโดยมารับตามเวลาที่ตกลงไว้ ก่อนที่จะไปโรงเรียนถึงแม้ลูกจะร้องไห้ก็ต้องใจแข็ง ไม่เช่นนั้นหากเราตามใจเด็กก็จะปรับตัวได้ยาก

    ส่วนเรื่องของการรับประทานอาหาร ควรเริ่มตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน พอเข้าเดือนที่ 6 ต้องเริ่มทานอาหารอื่นที่นอกเหนือจากนมแม่ เช่น ข้าวบด ไข่แดง หรือโจ๊ก เพื่อให้ลูกน้อยหัดเคี้ยวและกลืน ดังนั้นคุณแม่ ควรปรับการทานอาหารของลูกโดยไม่ตามใจให้ทานแต่นมเพียงอย่างเดียวเพราะจะทำให้เด็กเกิดการเคยชินและต่อต้านการทานอาหารอื่นๆ และปรับอาหารให้หยาบขึ้นและให้รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 3มื้อเป็นอาหารหลักเมื่อน้องอายุครบ1ปี และทานนมวันละ 16-24 ออนซ์เป็นอาหารเสริม ไม่ทานขนมขบเคี้ยวหรือน้ำหวาน น้ำอัดลมมากเกินไป

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Littlegift

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้น้องอยู่ ช้้นเตรียมอนุบาลค่ะ แต่น้องป่วยสัปดาห์เว้นสัปดาห์เลยค่ะ ทำไงดีคะ ?

    คุณแม่ต้องอดทนนะคะ เป็นช่วง6ปีแรกที่เด็กอาจจะเจ็บป่วยได้บ่อยเนื่องจากภูมิต้านทานยังพัฒนาไม่เต็มที่ การที่จะทำให้เด็กมีภูมิต้านทานร่างกายที่แข็งแรง
    เด็กควรได้รับอาหารครบทั้ง 3 มื้อ และ หลากหลายครบ 5 หมู่ หากทานนมแม่ ก็ให้ทานนมแม่ให้นานที่สุด และให้รับวัคซีนครบตามช่วงวัย

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Mewkymay

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    น้องอายุ2.6ปีคะ แต่น้องยังไม่ยอมบอกปวดปัสวะกับอุจาระเลย ลองไม่ใส่ให้ก็ขับถ่ายตรงนั้นเลยคะ ทุกวันนี้ยังใส่แพมเพิสตลอดเลยคะคุณหมอมีวิธีแนะนำบ้างไหมคะ

    อาจยังไม่ถึงวัยที่จะพร้อมค่ะ ยกตัวอย่างเช่น ในเรื่องการอุจจาระ เด็กจะพร้อมที่จะฝึกในเรื่องการขับถ่่ายอุจจาระ ประมาณช่วงอายุ 1 ขวบครึ่ง ถึง 2 ขวบ ในบางราย อาจพร้อมที่อายุ 4 ขวบ ก็เป็นไปได้ โดยเฉพาะเด็กที่ใส่ผ้าอ้อม อาจใช้เวลาฝึกนานขึ้นกว่าปกติ คุณแม่ไม่ต้องกังวลค่ะ แต่ก็ควรหมั่นสังเกตลูกว่ามีความพร้อมหรือไม่ โดยลูกมักจะแสดงอาการให้คุณแม่สังเกตได้ในช่วงหลังตื่นนอน หรือ หลังมื้ออาหาร คุณแม่ควรพยายามฝึกลูกอย่างต่อเนื่องด้วยความใจเย็นค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Stamp Stamp

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    น้องแสตมป์อายุ2ขวบ9เดือนค่ะ ไปโรงเรียนแล้วค่ะ มีปัญหาคือว่าน้องไม่ค่อยอึเอง ไม่ชอบนั่งชักโครก เวลาอึจะเก็บตัวเงียบไม่บอกครู อยู่ที่บ้านก็เหมือนกันค่ะ ไม่บอกคุณแม่ เมื่อก่อนน้องมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย ท้องผูกค่ะ ปรึกษาคุณหมอเรื่องนี้อยู่ค่ะ คุณหมอให้ทานยาฟอร์เรกซ์ระยะหนึ่ง คุณหมอบอกว่าพฤติกรรมน้องจะค่อยๆเปลี่ยนไปเอง แต่ถึงเด่วนี้น้องก็ยังคงไม่บอกเวลาอึค่ะ ทำยังไงดีค่ะ เพราะไปโรงเรียนแล้วก็ยังไม่ยอมบอกเหมือนเดิมค่ะ

    สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับเด็กท้องผูกในวัย 1 ปีขึ้นไป คือ
    1.การทานอาหารไม่ถูกหลักโภชนาการ คือ ได้รับอาหารที่มีกากใยน้อยเกินไป หรือ ไม่กินข้าว กินแต่นม
    2. เรื่องการฝึกเด็กนั่งกระโถน ที่ไม่ตรงกับพัฒนาการของเด็ก เช่น ฝึกเร็ว หรือช้าเกินไป
    ในคำถามนี้ ขออธิบายเรื่องอาหารที่มีผลต่อท้องผูกและถ่ายแข็ง เมื่อเด็กไม่กินผักผลไม้ หรือกินน้อยเด็กก็จะได้รับกากใยน้อยตามไปด้วยค่ะ
    ส่งผลให้อุจจาระแข็ง เบ่งยาก เวลาเด็กเบ่งจะรู้สึกเจ็บ หรือมีเลือดออก จะทำให้เด็กกลั้นอุจจาระไว้ เมื่ออุจจาระอยู่ในลำไส้ใหญ่นานๆ จะทำให้อุจจาระแข็งยิ่งขึ้น
    ดังนั้น การแก้ปัญหาต้องกลับมาที่ ทำอย่างไรให้ลูกอุจจาระโดยไม่เจ็บ ในช่วงแรกต้องทานยาที่คุณหมอจัดให้ อย่างต่อเนื่องจนกว่าอุจจาระเด็กจะนิ่ม ลูกจะได้ไม่กลัว ไม่เจ็บ เวลาเบ่ง ในขณะเดียวกัน คุณแม่ต้องเน้นอาหารที่มีกากใยให้ลูก เช่น มะละกอสุก แก้วมังกร เป็นต้น ทั้งนี้การปรับพฤติกรรมเด็ก ทั้งเรื่องการทานอาหาร และฝึกขับถ่ายต้องใช้เวลา ขอให้คุณแม่ทำอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ด้วยความใจเย็นนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • ไอวี่

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    น้อง อายุ 3 ปี นะคะ ป่วยบ่อยมาก ค่ะ แต่ไปโรงพยาบาลทีไรคุณหมอให้ Zitromax ทุกครั้งเลยค่ะ เราสามารถซื้อมาทานเองได้หรือเปล่าคะ และต้องทำอย่างไรบ้างให้น้องไม่ป่วยบ่อยๆค่ะ

    ยา Zitromax เป็นยาปฏิชีวนะ ไม่ควรซื้อมาาทานเอง อาการเจ็บป่วยอาจเกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งยาปฏิชีวนะ ไม่สามารถใช้รักษาได้ ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพย์ค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • swangarom

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    การผ่าคลอด ใช้เวลานานเท่าไหร่คะ ถึงจะมีลูกคนที่ 2 ได้

    จากคำตอบของ ผศ.นพ.มานพชัย ธรรมคันโธ ท้องแรกควรห่างจากท้องที่2ประมาณ2ปี ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก เพื่ิอให้สุขภาพร่างกายของคุณแม่กลับสู่สภาพเป็นปกติ โดยเฉพาะความแข็งแรงสมบูรณ์ของกระดูก

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Pachanika

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    น้องอยุ่ชั้นเตรียมอนุบาลค่ะ คือ น้องจะมีน้ำมูก ไอบ่อยๆ แต่ไม่มีไข้ คุณแม่ให้ไปโรงเรียนได้หรือเปล่าคะ และต้องทำไงน้องถึงจะหายค่ะ ?

    ในกรณีที่ที่บ้านมีคนดูแลเด็ก แนะนำให้เด็กอยู่ที่บ้าน เพื่อให้พักผ่อนได้เต็มที่ และลดโอกาสการแพร่เชื้อไปสู่เด็กคนอื่นค่ะ
    ถ้าหากไม่มีคนดูแลเด็ก คุณแม่และทางโรงเรียนควรปรึกษาร่วมกันว่าให้น้องไปโรงเรียนได้ตามปกติหรือไม่ค่ะ
    แต่ถ้าเด็กมีไข้สูง ไอมาก แนะนำให้นอนพักผ่อนอยู่ที่บ้านดีกว่าค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Chollygirl

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    คุณหมอค่ะ ลูกสาวอายุประมาณ 2 ขวบ 7 เดือน น้องป่วยบ่อยมากค่ะ และ น้องค่อนข้างทานข้าวยากมากค่ะ เลือกทานเฉพาะสิ่งที่ตัวเองเคยทาน หรือ ชอบเท่านั้น ดิฉันกังวลว่าลูกจะได้รับอาหารไม่ครบ 5 หมู่
    คุณหมอพอจะแนะนำ ยา วิตามิน หรือ ประเภทของอาหาร ที่ลูกทานแล้วช่วยเรื่องภูมิต้านทาน ร่างกายแข็งแรง และ ได้รับอาหารครบ 5 หมู่ได้บ้างไหมค่ะ ?

    เด็กในวัย 2 ขวบ เป็นธรรมดาที่จะต่อรอง วิธีที่ดีที่สุด คือการปรับเชิงพฤติกรรม โดยการสร้างวินัย อาหารไม่ใช่เรื่องที่จะต่อรองได้ เทคนิคที่ช่วยได้ เช่น การงดอาหารระหว่างมื้อ เพื่อให้เด็กมีความอยากอาหารเต็มที่เมื่อถึงเวลาอาหาร เด็กจะมีความพร้อมที่จะลองอาหารชนิดใหม่ๆได้ง่ายกว่า ทุกคนในบ้านต้องร่วมมือกันสร้างวินัย ไม่ใจอ่อน กำหนดเวลาทานอาหารให้แน่นอน ไม่ควรกังวลเกินไป เพราะโดยธรรมชาติเด็กจะไม่ปล่อยให้ตัวเองหิว
    ส่วนเรื่องยา และ วิตามินบางชนิด อาจช่วยให้มีความอยากอาหารได้ อย่างไรก็ตาม การสร้างวินัยให้ลูกเป็นสิ่งสำคัญที่สุด คุณแม่ควรพยายามต่อไปนะคะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Mongkolsiri

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    รบกวนคุณหมออีก 1 คำถามค่ะ นอกจากการรับประทานอาหารแล้ว มีวิธีไหนที่จะช่วยเพิ่มภูมิต้านให้ลูกได้อีกบ้าง ไม่อยากให้ป่วยบ่อยค่ะ

    นอกจากการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ครบ 5 หมู่ คุณแม่สามารถช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานด้วยการให้ลูกออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และให้น้องได้สัมผัสกับธรรมชาติ อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญเช่นกัน คือ การให้ลูกมีเสียงหัวเราะ จิตใจแจ่มใส และมีความสุขค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Theeris Tongtawee

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    วัคซีนเสริม เช่น อีสุกอีใส ไข้หวัดใหญ่ มะเร็งปากมดลูก มีความสำคัญมากน้อยแค่ไหน เมื่อเด็กเล็กได้วัคซีนหลักแล้ว สำหรับ เด็กวัย 2.6 ขวบ

    -เด็กอายุ 1ขวบขึ้นไป หากยังไม่เคยเป็นโรคอีสุกอีใส ถ้าคุณแม่รับกับเรื่องค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูงได้ ก็แนะนำให้ลูกได้รับวัคซีนเนื่องจาก หากเป็นตอนโตอาการจะรุนแรงกว่าเป็นในเด็กเล็ก

    -ไข้หวัดใหญ่ แนะนำให้เด็กที่มีโรคประจำตัว เช่น หอบหืด ควรได้รับวัคซีนทุกปี หากลูกอยู่ในภาวะปกติ ไม่มีโรคประจำตัว จะฉี่ดหรือไม่ฉี่ดก็ได้

    -มะเร็งปากมดลูก เริ่มฉีดก่อนมีเพศสัมพันธ์ุ หรือช่วงอายุประมาณ 9 ปีขึ้นไป ถ้าคุณแม่รับกับเรื่องค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูงได้ ก็แนะนำให้ลูกได้รับวัคซีนเพื่อป้องกัน

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • ลิลลี่

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    เด็กช่วงอายุเท่าไหร่ค่ะ ที่มีความเสี่ยงที่จะป่วยบ่อยที่สุดค่ะ?

    มี 2 ช่วงค่ะ
    1. ช่วงแรกเกิด ซึ่งจะเป็นช่วงที่พัฒนาการของระบบภูมิต้านทานยังไม่สมบูรณ์ โดยธรรมชาติแล้วการให้นมแม่ จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุด ที่จะช่วยให้พัฒนาการของระบบภูมิต้านทานสมบูรณ์
    2. ช่วงที่เริ่มเข้าโรงเรียน เพราะ เป็นช่วงที่เด็กมีโอกาสสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมที่แตกต่างไปจากเดิม ซึ่งรวมถึงโอกาสในการสัมผัสกับเชื้อโรคมากขึ้น
    ดังนัั้น คุณแม่ควรให้ความสำคัญกับการเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับลูกตั้งแต่แรกเกิดจนถึงก่อนเข้าโรงเรียนค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • ลิลลี่

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    เรียนอาจารย์หมอค่ะ โรคที่พบบ่อยกับเด็กในวัยเรียนมีอะไรบ้างค่ะ? แล้วจะป้องกันได้อย่างไร

    โรคที่พบบ่อยในเด็กวัยเรียน ได้แก่
    1.โรคหวัด เกิดจากการติดเชื้อไวรัส ซึ่งไม่มีวัคซีนป้องกันโรคหวัด แต่สิ่งทีช่วยป้องกันคือ การทำให้ลูกมีภูมิต้านทานที่ดี
    2.โรคอุจจาระร่วง ที่มักพบบ่อยจะเกิดจาก ไวรัสโรต้า ซึ่งมีวัคซีนโรต้าที่ช่วยลดความรุนแรงของอาการ หากลูกได้รับเชื้อโรต้า
    ฝากคุณพ่อคุณแม่ ดูแลสุขอนามัยที่ดีให้กับลูก ล้างมือบ่อยๆ ก่อนรับประทานอาหาร เพื่อลดการรับเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • swangarom

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    และดิฉัน ขอถามนิดนึง คะ ว่า ลูกสาว เดินตอน อายุ 1 ขวบ กับอีก 4 เดือน คือเดินช้า นะคะ ไม่ทราบว่าเป็นเพราะดิฉันกินแคลเซียม น้อยไปหรือเปล่า และที่สังเกตุคือว่าตอนนี้ เค้ามีอายุ 1 ขวบ กับอีก 7 เดือนแล้ว ตอนอุ้มเค้านะคะ กระดูกเค้าจะดังกร๋อบแกร๋บ นะคะ

    1ปี4เดือน เริ่มเดินได้ไม่ถือว่าช้าค่ะ การที่เด็กเดินช้าอาจเกิดจากการอุ้มบ่อย ๆ เด็กไม่ได้ฝึกเรื่องของการเดินมากนัก ไม่เกี่ยวกับการที่คุณแม่ทานแคลเซียมน้อยค่ะ สบายใจได้ ส่วนเรื่องเสียงกร๋อบแกร๋บ ถ้าขณะนี้น้องเดินได้แล้วไม่น่ามีปัญหาค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • พร้อมเก้า

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    อายุเท่าไหร่ถึงจะอดนมขวดได้

    กรมอนามัยแนะนำให้เลิกดูดนมจากขวดที่อายุ 1 ขวบ หลังอายุ 1 ขวบครึ่งไปแล้วเด็กจะเลิกได้ยาก แนะนำเพิ่มเติมว่าให้ฝึกงดนมมื้อกลางคืนด้วย นอกจากนี้ ยังมีการรณรงค์โครงการ จากเต้าสู่แก้ว เพื่อหลีกเลี่ยงการให้นมด้วยขวดนม โดยคุณแม่สามารถฝึกให้ลูกดื่มนมจากแก้วได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือนเป็นต้นไป หรือหลังจากหย่านมแม่ค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Piyarat Sirisatein

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูกสาวอายุ 2.6 ขวบ ไปโรงเรียนแล้วเป็นหวัดบ่อย เป็นภูมิแพ้คือจะเป็นผื่นแดงๆที่ข้อพับมือและขาค่ะ หมอบอกว่าแพ้นมวัว ตอนนี้ลูกสาวยังกินนมแม่อีกค่ะ นมอื่นๆ ไม่ทานเลย ถ้าน้องไม่ทานนมอื่นเสริม ควรจะรับประทานอาหารอะไรเพิ่มมากขึ้นคะ

    อย่างแรกต้องขอชื่นชมคุณแม่ค่ะ ที่ให้น้องทานนมแม่ได้นานถึง 2 ขวบกว่า สามารถให้น้องทานต่อได้เรื่อยๆ
    จากข้อกังวลของคุณแม่ ว่าควรทานอาหารอะไรเพิ่มขึ้น ในเวัย 1 ปีขึ้นไป อาหารหลักของเด็ก คือ การทานอาหารให้มีความหลากหลายครบ 5 หมู่ ในช่วงวัยนี้คุณแม่เน้นกลุ่มอาหารที่มีโปรตีนและแคลเซียม อาหารกลุ่มโปรตีนได้แก่ เนื้อสัตว์ ไข่ นม เป็นต้น และอาหารกลุ่มแคลเซียมสูง ได้แก่ กุ้ง ปลาเล็กปลาน้อย ผักใบเขียวค่ะ
    แนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารที่มีนมเป็นส่วนประกอบซึ่งน้องควรหลีกเลี่ยง เช่น ไอศครีม เค้ก คุ้กกี้ เอแคลร์ หมูปิ้งนมสด เป็นต้นค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Piyarat Sirisatein

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ขออีกคำถามค่ะ ลูกสาวอายุ 2.6 ขวบ ที่ว่าเป็นหวัด คือเขาเป็นน้ำมูกค่ะ ไสบ้างข้นบ้าง ไหลเกือนตลอดวันเลย ไม่เป็นไข้ ทานอาหารได้ แล้วกลางคืนนอนหายใจทางปาก มีเสียงโครกครากด้วยค่ะ ไปหาหมอเด็กๆ แนะไปหาหมอ หู คอ จมูก ได้ยาแก้อักเสบ แก้ภูมิแพ้ และยาลดน้ำมูกมาทาน ปรากฏว่าดีขึ้นมาก น้ำมูกเกือบหมดแล้ว เช็ด 1 - 2 ครั้ง/วันเท่านี้นค่ะ ( ทานยามา 1 สัปดาห์) หมอนัดและให้ยา ลดน้ำมูก กับยาภูมิแพ้มาทานต่อ อย่างละขวดค่ะ เคยได้ยินมาว่า ยาลดน้ำมูก ไม่สมควรให้เด็กทานเยอะ จริงรึเปล่าค่ะ มีอันตรายมากต่อตับ ไต เด็กหรือเปล่าคะ ขอบคุณค่ะ และอาการแบบนี้ คุณหมอคิดว่า ลูกหนูป่วยเป็นอะไรค่ะ ควรป้องกันอย่างไรดี

    1. ยาทุกชนิดหากทานมากเกินไปก็มีผลต่อตับ ไต ค่ะ ยาลดน้ำมูกที่คุณหมอให้ทาน เพื่อใช้บรรเทาอาการหวัดให้ดีขึ้น เนื่องจากยาออกฤทธิ์ 4-6 ชั่วโมง หากอาการดีขึ้นก็ไม่ต้องทานต่อค่ะ ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ และล้างจมูกแทนการใช้ยา
    2. คำถามว่าน้องป่วยเป็นอะไร น่าจะป่วยเป็นหวัด และอาจเป็นภูมิแพ้ร่วมด้วย จึงทำให้มีอาการนานกว่าปกติ
    3. การป้องกันโรคทำได้โดยเสริมภูมิต้านทานร่างกายให้แข็งแรง ให้รับประทานอาหารที่ีมีประโยชน์ อย่างหลากหลายครบ 5 หมู่ ส่งเสริมการออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • Jack Bauer

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ผมเป็นคุณพ่อที่มีลูกคนแรก ชื่อน้องอชิ ตอนนี้ 4 ขวบครึ่งแล้ว มักจะพาน้องเค้าไปสวนสาธารณะในวันหยุดเพื่อปล่อยให้น้องได้วิ่งเล่น ขุดคุ้ย บนพื้นหญ้าตามประสาเด็กๆ ก็ตัวมอมแมมทุกทีที่พาไป
    คืออยากถามคุณหมอว่า การปล่อยให้อิสระในการเล่นแบบนี้ จะช่วยให้เค้ามีภูมิต้านทานที่ดีขึ้นรึเปล่าครับ เพราะเคยได้ยินมาว่าต้องเลี้ยงลูกแบบลุยๆหน่อย จะได้มีภูมิต้านทาน

    หากปล่อยให้ลูกได้ วิ่งเล่น ออกกำลังกายกลางแจ้งบ้าง โดยเด็กไม่ได้เกิดอาการเจ็บป่วย ก็ถือว่าเป็นผลดีต่อร่างกายของเด็กค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • นลพรรณ

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้ลูกได้ 1 ขวบ 8 เดือน จะให้ลูกไปโรงเรียน แต่ลูกยังบอก อึ และ ฉี่ ยังไม่ได้เท่าไหร่ ควรทำอย่างไรดีค่ะ

    ลูกสามารถไปโรงเรียนโดยที่ยังใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูปได้ค่ะ ไม่มีปัญหา ในเรื่องการอุจจาระ เด็กจะพร้อมที่จะฝึกในเรื่องการขับถ่่ายอุจจาระ ประมาณช่วงอายุ 1 ขวบครึ่ง ถึง 2 ขวบ ในบางราย อาจพร้อมที่อายุ 4 ขวบ ก็เป็นไปได้ โดยเฉพาะเด็กที่ใส่ผ้าอ้อม อาจใช้เวลาฝึกนานขึ้นกว่าปกติ คุณแม่ไม่ต้องกังวลค่ะ แต่ก็ควรหมั่นสังเกตลูกว่ามีความพร้อมหรือไม่ โดยลูกมักจะแสดงอาการให้คุณแม่สังเกตได้ในช่วงหลังตื่นนอน หรือ หลังมื้ออาหาร คุณแม่ควรพยายามฝึกลูกอย่างต่อเนื่องด้วยความใจเย็นค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • แม่น้องสกาย

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    อาจารย์ค่ะ ลูกอายุ 6 เดือนค่ะ ให้ทานกล้วยบด กับ น้ำส้มพร้อมกันค่ะ ทำให้ท้องเสีย อาเจียน มีวิธีการดูแลอย่างไรค่ะ ที่ลูกเป็นแบบนี้เกิดจากอาหารไหมค่ะ ? อย่างนี้ถือว่า น้องไม่มีภูมิต้านทานไหมค่ะ ? ควรเสริมด้วยอะไรดีค่ะ เพื่อให้น้องแข็งแรงค่ะ?

    เรื่องของอาการท้องเสีย เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เกิดจากไวรัสโรต้า อาจไม่ได้เกิดจากอาหารเสมอไป แนะนำให้เริ่มทานอาหารทีละอย่างค่ะ ไม่ควรทานพร้อมกัน เพื่อสามารถสังเกตได้ว่า ถ้าลูกท้องเสียจากอาหาร เป็นเพราะอาหารชนิดไหน และน้ำส้มเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซี อย่างไรก็ตามการทำความสะอาดและการเตรียมน้ำส้มมีโอกาสที่จะปนเปื่อนเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายไ้ด้ง่าย เช่น จุลินทรีย์ซาโมเนลล่า ควรเลือกแหล่งของวิตามินซีอื่นๆ เช่น ผักและผลไม้ที่สะอาด เตรียมได้ง่าย เป็นการทดแทน
    สิ่งที่ควรคุณแม่คววรสังเกตเมื่อลูกท้องเสีย คือ ลูกมีอาการขาดน้ำหรือไม่ เช่น มีอาการอ่อนเพลีย ปัสสาวะน้อย ปากแห้ง ถ้ามีอาการขาดน้ำควรให้เกลือแร่ ORS หรือ ปรึกษาแพทย์ ส่วนเด็กที่อาเจียนอาจเป็นแค่การบ้วน เนื่องจากลูกยังไม่คุ้นเคยกับอาหารชนิดใหม่
    เรื่องของพัฒนาการทางด้านระบบภูมิต้านทาน อาจยังไม่สมบูรณ์ คุณแม่ควรเสริมสร้างภูมิต้านทานด้วยการ ให้นมแม่อย่างต่อเนื่องให้นานที่สุด ให้อาหารเสริมตามวัย การทานอาหารให้มีความหลากหลายครบ 5 หมู่ ในช่วงวัยนี้คุณแม่เน้นกลุ่มอาหารที่มีโปรตีนและแคลเซียม อาหารกลุ่มโปรตีนได้แก่ เนื้อสัตว์ ไข่ นม เป็นต้น และอาหารกลุ่มแคลเซียมสูง ได้แก่ กุ้ง ปลาเล็กปลาน้อย ผักใบเขียวค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • กัสจัง

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูกสาว อายุ 2 ขวบ 9 เดือน ค่ะ เรียน อนุบาล 1 อยู่ แต่ไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์ (กินข้าวเปล่านะคะ) และกินนม (กินตอนหลับประมาณ 8-12 ออนซ์) ต้องทำยังไงให้แกกินตอนเวลาปกติค่ะ

    จากคำถามของคุณแม่ ขอแบ่งตอบทีละประเด็นนะคะ
    1.ลูกไม่ยอมทานเนื้อสัตว์ ต้องฝากคุณแม่ลองปรับเปลี่ยนเมนูอาหาร เช่น ทำไข่ตุ๋นโดยใช้เนื้อสัตว์สับให้ละเอียดผสมลงไป หรือ นำเนื้อสัตว์ไปชุบแป้งทอด เป็นต้น และควรมีต้นแบบ มีเพื่อนที่ชอบทานอาหารประเภทนี้ จะช่วยกระตุ้นให้ลูกอยากทานมากขึ้นค่ะ
    2.ควรเลิกการกินนมกลางคืน เพราะจะทำลูกรู้สึกให้หิวตอนเช้า และจะเป็นโอกาสที่ดีให้ลูกทานอาหารได้เยอะขึ้นค่ะ
    เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ เพราะการปรับพฤติกรรมของน้องต้องอาศัยระยะเวลาและทำอย่างต่อเนื่องค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ

  • กัสจัง

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ขออีกคำถามนะคะ ลูกสาวแข็งแรงมากค่ะ ไม่เคยป่วยเลย และ ไม่เคยทานนมแม่ เพราะแม่ไม่มีน้ำนมค่ะ แม่ซื้อ Blackmore kids ให้ทาน และบรรดาอาหารเสริมทุกชนิด ทั้งน้ำมันปลา และวิตาามินทั้งหลาย เพราะลูกไม่ยอมกินปลาและเนื้อสัตว์ รวมถึงนม (ตอนตื่นนะคะ แต่หลับยังกินอยู่ค่ะ) เลยอยากถามว่า กินอาหารเสริมมากเกินไป จะมีปัญหาหรือเปล่าค่ะ

    การทานอาหารอะไรก็ตามที่มากเกินไป ย่อมมีผลต่อสุขภาพได้ และอาหารเสริมก็ไม่สามารถทดแทนอาหารหลักได้ อย่างไรก็ตามลูกควรได้รับสารอาหารจากอาหารธรรมชาติ เช่น ถั่วเหลือง ไข่ ผักใบเขียว เพื่อทดแทนสารอาหารที่ลูกไม่ยอมทานได้ค่ะ

    รศ.พญ.เพ็ญศรี โควสุวรรณ