หัวข้อสนทนา
  • เบญจวรรณ

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    สวัสดีเพิ่งเป็นคุณแม่มือใหม่ค่ะ ตั้งครรภ์ได้5สัปดาห์ค่ะ อยากรู้จากนี้ควรรับประทานอะไรบ้างและทำอย่างไรบ้าง เพื่อให้ลูกน้อยในท้องแข็งแรงค่ะ

    ช่วง 3 เดือนแรกอาจมีอาการแพ้ท้องอยู่ ควรทานอาหารครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงที่มีกลิ่นฉุน และทานยาแก้แพ้ตามที่แพทย์สั่ง ในช่วงที่มีอาการอยู่ค่ะ
    หลังจาก 3 เดือน คุณแม่มีความต้องการพลังงานในการตั้งครรภ์มากขึ้นค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Beebeejoop

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ให้ลูกกินนมแม่ แม่กินคอลลาเจนได้มั๊ยคะ

    ถ้าไม่มีความจำเป็น ไม่แนะนำการรับประทานอาหารเสริมระหว่างทานนมแม่ เนื่องจากไม่แน่ใจว่าในอาหารเสริมอาจจะมีสารปนเปื้อนแล้วผ่านไปกับน้ำนมแม่ และทำให้เกิดอันตรายต่อลูก ในขณะที่แม่ให้นมบุตร คุณแม่ควรได้รับอาหารมากกว่าปกติอีก 1 มื้อ ควรได้รับโปรตีน และอาหาร 5 หมู่ให้เพียงพอ ก็จะได้รับสารอาหารครบถ้วนไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมใดๆ อีกคะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • au

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    น้ำนมไม่พอให้ลูกกิน อายุได้ 2 เดือนแล้วกินนมชงและนมแม่คะอยากให้ลูกทานแต่นมแม่

    เป็นกำลังใจให้คุณแม่ที่อยากให้นมแม่อย่างเดียวค่ะ ถ้าต้องการให้น้ำนมแม่มีปริมาณมาก คุณแม่ต้องทานอาหารที่มีโปรตีนวิตามินเกลือแร่เพียงพอ คู่กับการให้ลูกทานนมแม่บ่อยๆ ทุก 2 - 3 ชั่วโมง และหากมีการคัดเต้านม ให้คุณแม่ปั๊มน้ำนมออกเพื่อเก็บไว้ ถ้าหากคุณแม่ให้นมชงในปริมาณมาก ลูกจะอิ่มก่อนที่จะได้รับนมของคุณแม่ และควรให้ลูกดูดนมกระตุ้นให้บ่อยครั้ง เพื่อที่จะให้ปริมาณการสร้างน้ำนมเพิ่มมากขึ้น ที่สำคัญคุณแม่ต้องพักผ่อนให้เพียงพอ และหากเมื่อปริมาณน้ำนมของคุณแม่มากแล้ว ก็ให้ลดปริมาณนมชงลงค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Jumjubjeb

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    แล้วทานอาหารเสริมเพื่อบำรุงลูกในครรภ์อะไรได้บ้างค่ะ ที่นอกเหนื่อจากข้าวและที่กินประจำค่ะ ((ขอบคุณค่ะ))

    คุณแม่ควรอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานอาหารที่มีปริมาณพลังงานและโปรตีนเพิ่ม เช่น เพิ่มมื้ออาหารจาก 3 มื้อ เป็น 4 มื้อ ,โปรตีนเพิ่ม 16 ช้อนโต๊ะต่อวัน,
    รับประทานผัก 3 ทัพพีต่อวัน, ผลไม้ 3 ส่วนต่อวัน และควรได้รับวิตามินเสริม แคลเซียมและเหล็ก ตามที่สูติฯแนะนำ

    หากได้รับปริมาณอาหารตามที่เหมาะสมแล้ว อาหารเสริมหรืออาหารบำรุงนอกจากนี้อาจไม่จำเป็นค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • au

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    2 เดือนแล้วคอยังไม่แข็งต้องทำยังไง

    ปกติเด็กจะคอแข็งช่วงอายุ 3 เดือน ตอนนี้น้องอายุ 2 เดือน เด็กจะเริ่มจ้องหน้า มองหน้า และยิ้ม คออาจจะไม่สามารถประคองให้แข็งได้ตลอด ถ้าเด็กสามารถชันคอได้เป็นช่วงสั้นๆ คุณแม่ก็ไม่ต้องกังวลใจค่ะ ให้รอจนถึง 3 เดือนค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Littlegift

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ท้องได้ 8 สัปดาห์ แพ้ท้องมาก กินไม่ค่อยได้ แล้วลูกจะเป็นอะไรมั๊ยคะ กลัวเค้าขาดสารอาหารค่ะ

    ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ คุณแม่อาจจะมีการแพ้ท้องได้ ฉะนั้นในช่วงนี้ คุณแม่ควรเลือกอาหารไม่ชวนคลื่นไส้ กลิ่นไม่แรง เลี่ยงอาหารมันๆ ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 มื้อ โดยไม่ต้องเน้นปริมาณมากนัก สำหรับการทานวิตามินเสริมหากยังอาเจียนมากอยู่ อาจจะยังไม่ต้องทาน และควรทานยาแก้แพ้ที่แพทย์สั่ง
    เป็นกำลังใจให้นะคะ เมื่อพ้น 3 เดือนไปอาการแพ้ จะค่อยๆ ดี ขึ้นคะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Orle Cher Punnada

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ขณะที่กำลังตั้งครรภ์ ในแต่ละวันควรจะดื่มนมกี่แก้วค่ะ

    คุณแม่ควรดื่มนมวันละ 1-2 แก้ว ไม่ควรดื่นนมในปริมาณที่มากกว่าที่เคยดื่ม
    การไม่ดื่มนมเลย จะทำให้ได้รับโปรตีนและแคลเซียมไม่เพียงพอ หรือควรเสริมแคลเซียมในรูปของยาเม็ดค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • au

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูกเป็นหวัดแต่มองไม่เห็นน้ำมูกดังครืดคราดข้างในเหมือนจะหายใจไม่ออก

    ถ้ามีน้ำมูกแห้งในจมูกอาจใช้น้ำเกลือหยอดจมูก (Normal Syline) 1-2 หยด หากยังมีอาการอยู่ คุณแม่ควรพาลูกไปพบแพทย์ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • น้องดนย์

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้น้องดนย์อายุ8เดือน 16วัน ทานนมแม่อยู่ค่ะ แต่อยากจะหาอาหารเสริม เป็นน้ำมันตับปลาใช้ผสมกับข้าวบดให้ทานจะได้รึเปล่าค้ะ แล้วช่วงวัยนี้มีอาหารเสริมอะไรที่ทานได้บ้าง ที่จะช่วยบำรุงสมอง ร่างกาย ขอบคุณค่ะ

    เด็กอายุ 8 เดือน ต้องการอาหารตามวัย 2 มื่้อ ต่อวัน โดยอาหารที่ทานควร เป็นอาหารครบ 5 หมู่ โดยอาหารที่ทานประกอบ เนื่้อสัตว์ ตับ ไข่ ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ต่อมื้อ เพื่อให้ได้โปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี และ แร่ธาตุอื่นๆ ที่จะช่วยบำรุงสมองและร่างกาย ผักสีเขียวสลับสีส้มเหลือง ที่เพื่อให้วิตามินและเหลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย ร่วมกับทานนมแม่ต่อไป โดยไม่ต้องทานวิตามินอื่นเสริม และติดตามน้ำหนัก ส่วนสูงของลูก หากได้รับประทานอาหารที่เหมาะสม น้ำหนักจะขึ้นไปตามเกณฑ์

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Jumjubjeb

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    เป็นที่สงสัยกันมากค่ะเรื่องการทานน้ำมะพร้าวค่ะว่า ท้องอ่อนทานได้ไหมค่ะ แล้วทานมากน้อยได้แค่ไหน เพราะหนูท้องแรกค่ะเลยมะค่อยรู้เรื่องนี้ รบกวนคุณหมดด้วยค่ะ ตอนนี้ท้องได้15สัปดาห์แล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ^^

    สามารถทานได้ค่ะ แต่ไม่ควรทานในปริมาณที่มากเกินไป ทานสัปดาห์ละ 2-3 ลูกได้ค่ะ
    การทานน้ำมะพร้าวมากเกิน คุณแม่อาจได้รับน้าตาลมากเกินไป อาจส่งผลเสียได้ เช่น เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์
    คุณแม่ควรทานอาหารที่หลากหลายเพื่อให้ได้รับสารอาหารทีเพียงพอ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • รุ่งทิวา พันทวงค์

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    สวัสดีค่ะคุณหมอคือหนูมีน้ำหนักน้อยมากค่ะน้ำหนักเท่ากับก่อนท้องเลยค่ะช่วงท้อง4-5เดือนแรกน้ำหนักหนูลดเหลือแค่45จาก53ก่อนตั้งท้องค่ะและเดือนหน้านี้หนูจะคลอดแล้วค่ะน้ำหนักแค่53.5จพมีผลเสี่ยงต่อการคลอดรึป่าวค่ะ จะกินนมกินผลไม้น้ำหนักก็ไม่ขึ้นค่ะ

    น้ำหนักที่ขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ มีผลต่อน้ำหนักของทารกที่จะคลอดออกมา หากคุณแม่น้ำหนักน้อยเกินไป อาจส่งผล ถึงภาวะโภชาการ ของน้องในครรภ์ได้ คุณแม่ควรเพิ่มมื้ออาหารที่ทานให่้มากขึ้น เน้นอาหารที่มีประโยชน์ และเพิ่มพลังงาน และควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลต่อไปคะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Nupair Sangalun

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตั้งท้องได้ 16 สัปดาห์แล้วค่ะ มีปัญหาเรื่องไม่ถ่ายอุจจาระค่ะ ควรทำอย่างไรค่ะ

    หญิงตั้งครรภ์อาจมีภาวะท้องผูกและเป็นริดสีดวงทวารในช่วงระหว่างตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นควรรับประทานผักและผลไม้เพิ่มขึ้น และควรทานน้ำเพิ่มมากขึ้นเพื่อให้อุจจาระนิ่ม หากอาการยังไม่ดีขึ้นและเรื้อรัง แนะนำให้ไปพบแพทย์ เพื่อรับยากระตุ้นการขับถ่ายให้อุจจาระนิ่มขึ้นและถ่ายได้ง่ายขึ้นค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • tookta

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    สวัสดีค่ะ พอดีพึ่งท้อแรกยาที่หมอหั้ยกินตอนเช้าทานแล้วชอบอาเจียนชอบ แต่พอลองไม่ทานก็ไม่อาเจียน พอทำยังไงดีค่ะ

    บางครั้งอาการอาเจียนอาจเฉพาะในช่วงของแต่ละวัน หากทานแล้วอาเจียนช่วงเช้าควรเปลี่ยนเป็นทานช่วงเย็นแทน
    หรืออาจไม่ต้องทานยาก็ได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลก่อนค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • จารุวรรณ บุญกอ

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้ลูกชายอายุ 1 เดือน 17 วัน ให้กินนมแม่ร่วมนมชงมาตั้งแต่แรกเกิดเพราะแม่เป็นคนไม่ค่อยมีน้ำนม แต่นี้ให้กินแค่นมชง อยากทราบว่าถ้าจะให้อาหารเสริมต้องให้ตอนอายุกี่เดือน

    โดยทั่วไป ให้เริ่มอาหารตามวัยทารก เมื่ออายุ4 - 6 เดือนเป็นต้นไป โดยที่น้ำหนักตัวขึ้นดี ควรเริ่มอายุ 6 เดือนได้ แต่ถ้าน้ำหนักน้อยให้เริ่ม 4 เดือน แต่ไม่ควรเริ่มก่อน 4 เดือน เพราะระบบการย่อยของลูกยังไม่สมบูรณ์ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Orle Cher Punnada

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ดิฉันทานผักไม่ได้เลย ทานเข้าไปก็อาเจียน อยากถามคุณหมอว่าจะทานอะไรเสริมเข้าไปดีค่ะ

    อาจลองเริ่มทานผักที่ไม่มีกลิ่น แล้วนำไปปรุงเป็นวิธีที่ชอบ เช่น แกงจืดหรือผักทอด และลองรับประทานทีละน้อยๆก่อน หากรับประทานไม่ได้จริงๆ แนะนำเป็นผลไม้ค่ะ การทานผักไม้เพิ่มมากขึ้นก็จะได้ปริมาณไฟเบอร์มากขึ้น แต่อย่างไรก็ตามการทานผักและผลไม้ควบคู่กันเป็นทางที่ดีที่สุดค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • น้องดนย์

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    แล้วที่เห็นเค้าบอกว่าข้าวบดให้ผสมน้ำมันพืชลงในข้าวนิดนึงเพื่อให้ช่วยดูดสารอาหารได้ดีจริงรึเปล่าค้ะ แต่ยังไม่เคยลองค่ะ
    ขอบคุณค่ะ

    โดยปกติ เด็กอายุน้อยกว่า 2 ปี ต้องการไขมันเป็นส่วนประกอบ ถึงเกือบครึ่งนึงของอาหาร เด็กต้องนำไขมันไปใช้เพื่อสร้างพลังงานให้แก่สมองและร่างกาย
    ดังนั้นส่วนประกอบอาหาร ควรมีน้ำมันอยู่ อาจใช้น้ำมันในการประกอบอาหาร เช่น ผัด หรือ ทอด เพื่อช่วยดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมันและการเจริญเติบโตของร่างกายและสมอง
    ควรใช้น้ำมันพืช และควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันจากสัตว์ น้ำมันปาล์ม และน้ำมันมะพร้าวค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Piyaporn Prakoonhungsit

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้น้องอายุ 9 เดือนแล้ว มีฟันล่าง 2 ซี่ ส่วนฟันบนเห็นเป็นตุ่มๆอีก 2 ซี่ค่ะ คุณแม่อยากฝึกให้น้องเคี้ยวอาหาร จึงทำอาหารแบบไม่บดให้ทานเป็นครั้งแรก เป็นข้าวกล้องผสม flaxseed ใส่ ฟักทอง ปวยเล้ง กับปลาทับทิม โดยใช้วิธีต้มอย่างเดียว เราจะทราบได้อย่างไรค่ะว่า น้องเคี้ยวละเอียดก่อนกลืนอาหารหรือไม่ ขอบคุณค่ะ

    เด็กวัย 9 เดือน มีความสามารถเคี้ยวกลืนอาหารได้ โดยเด็กจะใช้เหงื่อกบดเคี้ยวอาหาร อาหารที่ให้ลูกรับประทานไม่ควรปั่นละเอียด ให้เป็นอาหารบดได้ และเพิ่มความหยาบขึ้น เพื่อฝึกพัฒนาการ ด้านการเคี้ยวกลืนของลูก
    ควรหลีกเลี่ยงอาหารชิ้นใหญ่ แข็ง เพราะอาจทำให้ลูกสำลักได้คะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Hathaikarn Pothakham

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้ลูกได้4เดือนครึ่งแล้วค่ะควรทานแต่นมแม่อย่างเดียวหรือว่าให้อะไรเสริมได้หรือเปล่าค่ะ

    ลูกอายุ 4 เดือนครึ่งสามารถทานนมแม่อย่างเดียวต่อไปได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของลูก ถ้าหากน้ำนมของแม่มีปริมาณมากและลูกสามารถทานได้อย่างเพียงพอ ก็สามารถทานนมแม่ต่อไปได้จนถึงอายุ 6 เดือน แล้วจึงค่อยเริ่มรับประทานอาหารตามวัย แต่หากน้ำหนักตัวขึ้นไม่ดี ควรได้รับการประเมินว่าคุณแม่มีปริมาณน้ำนมเพียงพอหรือไม่ หรือมีความผิดปกติของลูก ซึ่งควรไปปรึกษาแพทย์ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • DoreMii Maii

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    สวัสดีค่ะคุณหมอ หนูตั้งครรภ์ได้ 16 สัปดาห์แล้วค่ะ ท้องนี้เป็นท้องสองค่ะ. หนูผ่าตัดคลอดค่ะ หนูชอบเจ็บแถวๆปีกหมดลูกทั้งสองด้านแต่เจ็บไม่พร้อมกันนะคะเจ็บทีละด้านแล้วแต่ค่ะ แต่เจ็บบ่อยไม่ทราบว่าจะมีผลอันตรายอะไรมั้ยค่ะ.

    ส่วนใหญ่เป็นจากเอ็นยึดมดลูกถูกดึงรั้งจากมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นในช่วงขณะตั้งครรภ์ ทำให้มีอาการเจ็บสลับข้างได้ แต่ไม่ควรเจ็บรุนแรง
    หากเจ็บไม่ทุเลาหรือรุนแรงมากขึ้น ควรไปพบแพทย์ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Dee Jung Aim

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตั้งครรภ์ได้27สัปดาห์ รู้สึกว่าลูกสะอึกบ่อยๆ ทำยังไงดีค่ะ

    เป็นภาวะปกติของทารกในครรภ์ที่อาจมีอาการสะอึกได้ ซึ่งส่วนใหญ่จะหายไปได้เอง และมีโอกาสจะเกิดซ้ำได้เรื่อยๆ แต่ไม่ใช่ภาวะที่มีอันตรายค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • เบญจวรรณ

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    วันแรกของการมีประจำเดือนล่าสุด 7กันยายน 2557 แบบนี้เรียกว่าอายุครรภ์ได้5สัปดาห์รึปล่าวคะ ยังไม่ได้ไปหาคุณหมอเลยค่ะ เพราะกลัวว่าอายุครรภ์ยังน้อย อาการตอนนี้ยังไม่ค่อยแพ้เท่าไหร่ค่ะ

    จากประจำเดือน วันแรก 7กันยายน 2557 ถึงวันนี้ ก็ อายุครรภ์ประมาณ 5 สัปดาห์ได้ค่ะ ถ้าไม่มีอาการผิดปกติใดๆ อาจไปพบแพทย์เพื่อฝากครรภ์ หลังอายุครรภ์ 8 สัปดาห์ได้

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • sukhanya

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    สวัสดีค่ะอาหารมื้อแรกวัย6เดือนควรให้ทานอะไรดีคะ

    อาหารตามวัยสำหรับทารก อาจเริ่มด้วย ข้าวบดใส่เนื้อสัตว์ ตับ หรือไข่แดง ทั้งนี้ควรเริ่มอาหารชนิดใหม่ทีละอย่าง ห่างกันชนิดละ 1 สัปดาห์ เพื่อสังเกตุอาการแพ้
    ควรมีผักใบเขียวสลับเหลือง เช่น ตำลึง กวางตุ้ง ฟักทอง ควรมีน้ำมันพืชที่ใช้ประกอบอาหารด้วย และมีผลไม้ให้ลูกทานเป็นอาหารว่าง 1 มื้อต่อวัน

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Hathaikarn Pothakham

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูกได้4เดือนครึ่งแล้วคะน้ำหนักมี6กก.พัฒนาการเป็นไปตามวัยค่ะแต่ไม่รู้ว่าน้ำหนักจะน้อยไหมคะแต่แข็งแรงอารมณ์ดีร่าเริงค่ะ

    โดยปกติทารกจะมีน้ำหนักเป็น 2 เท่าของน้ำหนักเมื่อแรกเกิด เมื่ออายุ 4 เดือน ถ้าน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ประมาณนั้น ก็ถือว่ามีน้ำหนักตามเกณฑ์ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • ฟ้า

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลุกอายุ6เดือน น้ำหนัก8.7กิโลน้องจะอ้วนไม่คร้หมอ

    โดยปกติเด็กทารกจะ น้ำหนักเป็น 2 เท่าของแรกเกิด เมื่ออายุ 4 เดือน หลังจากนั้น การเจริญเติบโต ควรเป็นไปตามกราฟ มาตราฐานการเจริญเติบโตของเด็กซึ่งดูได้จากสมุดสุขภาพของเด็กทารก ซึ่งการเจริญเติบโตควรได้รับการประเมิน ทั้งน้ำหนักและส่วนสูง ควบคู่กันไปคะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Iphone

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ท้อง16สัปดาแล้วค่ะ กลัวลูกขาดแคลเซียม ทานแคลเซียมเม็ดได้มั้ยค่่ะ

    โดยปกติผู้หญิงตั้งครรภ์มีความต้องการแคลเซียมเท่ากับผู้หญิงปกติ
    อาหารของคนไทยส่วนใหญ่มีปริมาณแคลเซียมน้อย ดังนั้น ควรทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น นม เต้าหู้ ปลาเล็กปลาน้อย และควรได้รับปริมาณอาหารเหล่านี้อย่างเพียงพอ หรือได้รับยาเม็ดเสริมแคลเซียมตามปริมาณที่แพทย์จัดให้ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Noopu Jiraporn

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    สวัสดีค่ะ คลอดน้องมาได้ 4 เดือน น้องไม่ได้ทานนมแม่ เพราะไม่มีน้ำมนค่ะ กลัวน้องจะไม่ภูมิต้านทาน ต้องทำอย่างไงถึงจะให้น้องให้มีภูมิต้านเหมือนทานนมแม่ค่ะ

    ในปัจจุบันไม่มีนมชนิดไหนที่มีส่วนประกอบเหมือนกับนมแม่ การที่ทารกทานนมแม่ทำให้ทารกมีภูมิต้านทานที่ดีที่สุด แต่หากมีภาวะจำเป็นที่ไม่สามารถทานนมแม่ได้ ก็ควรได้รับนมผสมหรือนมชงและอาหารตามวัยที่เหมาะสม เพื่อให้ได้สารอาหารต่างๆอย่างครบถ้วน ส่งเสริมการเจริญเติบโตและการทำงานของร่างกายในระบบต่างๆ โดยเฉพาะระบบภูมิต้านทานค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • เบญจวรรณ

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    อายุครรภ์5สัปดาห์จะต้องรับประทานนมแบบไหนดีคะ ถึงจะดีค่ะ

    ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และเสริมนมชนิดใดก็ได้ เพื่อให้ได้รับ พลังงาน โปรตีน แคลเซียม และวิตามินดี โดยให้เป็นนมวัวพร่องมันเนยหรือครบส่วน ไม่แนะนำนมรสหวาน หรือนมถั่วเหลืองที่ไม่ได้รับการเสริมแคลเซียม
    หากได้รับอาหารที่เหมาะสมก็จะได้รับแคลเซียมที่่เพียงพอในแต่ละวันค่ะ อาหารที่มีแคลเซียมสูง ได้แก่ ปลาเล็กปลาน้อย ปลาที่กินได้ทั้งกระดูก เต้าหู้ งาดำ เป็นต้น

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • ภูเบศ สอาดเงิน

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้อายุได้แปดเดือนแล้วค่ะแต่น้องหนัก11โลสองจะเป็นอ่ะไรไม่ค่ะแต่น้องก้อสูงนะค่ะ

    ไม่ควรให้ทารกมีน้ำหนักที่มากเกินไป หากได้รับปริมาณอาหารที่มากกว่าความต้องการอาจทำให้มีภาวะน้ำหนักเกิน และมีโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ในภายหลังได้ ควรประเมินการเจริญเติบโต ของทารก ตามกราฟการเจริญเติบโต ของเด็ก ซึ่งการประเมินการเจริญเติบโต ต้องดูทั้งน้ำหนักและส่วนสูง ควบคู่กันไป หากพบว่า มีน้ำหนักเกิน ควรปรึกษาแพทย์คะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • ฟ้า

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลุกไม่คอยถ่ายทำไงดีคร้หมอ เปนอาทิดแล้วคร้

    ขึ้นอยู่กับช่วงอายุของน้อง หากเป็นทารกแรกเกิด ควรต้องหาสาเหตุ เพราะอาจมีโรคประจำตัวของเด็ก เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
    หากเป็นเด็กในวัยโตขึ้น อาจเกิดจากการได้รับอาหารไม่เหมาะสม เข่น การทานผักและผลไม้น้อยเกินไป ดังนั้นจึงควรให้เด็กได้รับปริมาณผักและผลไม้เพียงพอและดื่มน้ำมากขึ้น หากยังมีอาการท้องผูกเรื้อรัง ควรพบแพทย์เพื่อรับยาและปรับสุขนิสัยของการขับถ่ายค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Noopu Jiraporn

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    น้องกินนมเก่งมากตอนนี้ 4 เดือน ให้กินนมครั้งละ 3 ออน ทุก 2 ชั่วโมง แต่บางครั้งก้อไม่พอ ไม่ทราบว่าน้อง 4 เดือน ควรกินทีละกี่ออน

    เด็กอายุ 4 เดือน ควรได้รับนมปริมาณ 3-4 ออนซ์ต่อครั้ง
    หากเป็นนมแม่จะย่อยง่าย อาจมีความต้องการทุกๆ 2-3 ชม.
    หากเป็นนมผสมอาจจะทำให้อยู่ท้องนานกว่า ทำให้ทิ้งช่วงระยะเวลาการทานนมนานกว่าค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Orle Cher Punnada

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    สำหรับผลไม้ที่มีไฟเบอร์เยอะๆ คุณหมอแนะนำเป็นอะไรบ้างค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะหรับคำแนะนำ

    ผลไม้ที่มีไฟเบอร์มากที่หาได้ง่ายตามท้องตลาด ยกตัวอย่างเช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ล กล้วย แต่ควรรับประทานผลไม้สดทั้งกาก ดีกว่ารับประทานน้ำผลไม้คั้นค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • สุพรรณี

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    พอดีว่าต้องทำงานนแกบ้านแล้วปั้มนมแช่ตู้เย็นที่ทำงานไว้แล้วนำกลับไปให้น้องทานที่บ้านในวันถัดไป อยากทราบว่าคุณค่าของน้ำนมจะขาดหายไปมั้ยค่ะ

    โดยปกติแล้วนมแม่สามารถปั๊มเก็บแช่ตู้เย็นในช่องธรรมดาได้ไม่เกิน 2-3 วัน หรือเก็บในช่อง freeze ของตู้เย็น 2 ประตูได้ไม่เกิน 3 เดือน โดยในช่วงระหว่างเดินทางกลับจากที่ทำงาน ควรเก็บนมใส่กระเป๋าเก็บความเย็น หากปั๊มแล้วให้ลูกรับประทานในวันถัดไป ก็ถือว่าเหมาะสมและยังคงมีสารอาหารในน้ำนมแม่อยู่ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • อัณณ์ปัญญ์

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูกสาวอายุได้ 2 เดืนครึ่งค่ะ ตอนนี้เริ่มถ่ายวันเว้น ผิดปกติไม่ค่ะคุณหมอ แล้วมีวิธีไหนบ้างที่ทำให้เขาถ่ายปกติค่ะ

    ลักษณะการถ่ายของเด็กแต่ละคนแตกต่างกัน
    เด็กที่ทานนมแม่ อาจจะทำให้ถ่ายบ่อย 9-10 ครั้งต่อวัน หรือ บางคน 2-3 วันถ่ายครั้งนึงก็มี
    ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะอุจจาระ เช่น อุจจาระนิ่ม ไม่มีอาการท้องอืด หรือ ไม่สบายท้อง ก็ถือว่าปกติ
    หากท้องอืด ถ่ายแข็ง มีเลือดปน ถือว่าท้องผูกผิดปกติ ควรไปพบแพทย์ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • fuse

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ให้นมลูกอยู่ค่ะสามารถใช้ครีมบำรุงได้มั้ยค่ะ

    คุณแม่สามารถใช้ครีมบำรุงและเครื่องสำอางค์ที่มีมาตรฐานได้อย่างปลอดภัยค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Nuch Cheewon

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้ลูกได้ 7 เดือนค่ะให้ลูกทานไข่,ปลา,ตับ,ฟักทอง,แครอท สลับกันวันละอย่างลูกจะได้รับสารอาหารครบไหมค่ะ

    อาหารทารกควรประกอบด้วย สารอาหารครบ 5 หมู่ ในแต่ละมื้อ คุณแม่สามารถผสมอาหารทุกชนิดเข้ากันได้เลย เช่น ข้าวบดไข่แดง ใส่ ปลา ตับ ผัก ได้
    และควรเป็นอาหารหลากหลายชนิดในแต่ละวัน ไม่ควรรับประทานอย่างใดอย่างหนึ่งค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • fuse

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    คุณแม่ให้นมลูกต้องระวังการรับประทานอย่างไรบ้างค่ะ

    คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่หลากหลายครบ 5 หมู่ เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารต่างๆ ผ่านทางน้ำนมแม่ หากแม่มีภาวะขาดอาหาร จะทำให้ลูกขาดไปด้วย
    คุณแม่ควรรับประทานอาหารเพิ่มขึ้นเป็น 4 มื้อต่อวัน รับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ 4-5 ช้อนโต๊ะต่อวัน
    อาหารที่คุณแม่รับประทานจะสามารถผ่านจากน้ำนมไปสู่ลูกได้ เช่น คาเฟอีนในชา กาแฟ หรือแอลกอฮอล์ รวมถึงอาหารบางอย่างที่มีสารปนเปื้อน เช่น โลหะหนักในปลาทะเลบางชนิด ก็สามารถไปสู่ลูกได้ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Alincha

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้อายุครรภ์8เดือนแล้วค่ะ กำหนดคลอดอาทิตย์หน้า..แต่ช่วงนี้รุู้สึกว่าลูกสะอึกบ่อยมากเลยค่ะ จะเป็นอันตรายอะไรมั้ยคะ

    เป็นภาวะปกติของทารกในครรภ์ที่อาจมีอาการสะอึกได้ ซึ่งส่วนใหญ่จะหายไปได้เอง และมีโอกาสจะเกิดซ้ำได้เรื่อยๆ แต่ไม่ใช่ภาวะที่มีอันตรายค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • อัณณ์ปัญญ์

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    น้องอายุ 2 เดือนครึ่ง นน. 5.5 กก.ถือว่าอ้วนไม่ค่ะ น้องกินนมต่อครั้งประมาณ 3 ออนซ์ พอจะมีวิธแก้ไขไม่ค่ะ

    ขึ้นอยู่กับน้ำหนักแรกเกิดด้วยค่ะ ถ้าน้องกินถี่และเยอะเกินไป ทำให้มีภาวะน้ำหนักเกิน คุณแม่อาจลองดูว่าในแต่ละครั้งที่ลูกร้อง บางครั้งอาจไม่ใช่แค่หิวอย่างเดียว ลูกอาจจะต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือให้อุ้ม หากน้ำหนักตัวเยอะเกินไปจากการรับประทานนมมาก ควรลดปริมาณนมลง โดยทั่วไป 2 เดือนครึ่ง อาจกินนมครั้งละ 3 ออนซ์ ประมาณ 7-8 มื้อต่อวัน ซึ่งความถี่ในการทานแต่ละมื้อ ควรห่างกัน 2-3 ชั่วโมงค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Yaoyo Somruedee Suarai

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูก 2 เดือน หนัก 6 โล สูง58 ปกติมั้ยค่ะ อ้วนไปมั้้ย

    น้ำหนักเยอะค่ะ
    หากทานนมแม่อย่างเดียว ให้ติดตามการเจริญเติบโตต่อไป
    หากทานนมผสมสำหรับทารก ต้องมาประเมินดูว่าลูกได้รับปริมาณเยอะเกินไปหรือไม่
    ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวช่วงแรกเกิดด้วยค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Piyaporn Prakoonhungsit

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ถามต่อจากคำถามเดิมค่ะ กรณีเด็ก 9 เดือน ทานอาหารไม่บด หากน้องไม่สำลัก แปลว่า ทานได้ไม่มีปัญหาใช่เปล่าค่ะ

    รบกวนสอบถามเรื่องการดื่มน้ำด้วยค่ะ ตอนนี้พยายามฝึกให้น้องดูดหลอด แต่น้องดูทีละเยอะๆ ทำให้สำลักทุกครั้ง คุณยายกลัวน้ำจะไหลเข้าหลอดลม จะแก้ไขหรือฝึกอย่างไรดีค่ะ? ขอบคุณค่ะ

    ถ้าเด็กไม่สำลัก ก็น่าจะทานอาหารลักษณะเดิมต่อไปได้คะ แล้วปรับเพิ่มความหยาบของอาหาร ตามอายุของลูกที่เพิ่มมากขึ้น
    โดยปกติ เด็ก 9 เดือน สามารถฝึกให้ดูดน้ำจากหลอดได้ หากลูกยังไม่พร้อม อาจหยุดไป1- 2 สัปดาห์ และฝึกใหม่ได้ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • สุพรรณี

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้น้องได้ 4 เดือนแล้วตอนกลางวันก็นอนปกติค่ะ2-3ชั่วโมงต่อครั้งแต่พอตอนกลางคืนจะชอบตื่นบ่อยค่ะประมาณ1-2ชั่วโมงจะตื่นแต่ไม่ร้องงอแงค่ะพอตื่นดิฉันก็อุ้มมากินนมแป๊บเดียวก็หลับต่อค่ะจะเป็นช่วงเที่ยงคืนถึงตี3 ถือว่าผิดปกติไหมค่ะแล้วมีวิธียังไงให้เค้าหลัยได้ยาวในตอนกลางคืนค่ะ

    ช่วงกลางคืนทานน้อยเลยทำให้หิวและตื่นบ่อย ซึ่งหลังจากเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป เด็กจะตื่นในช่วงกลางวันบ่อยและจะหลับในช่วงกลางคืนได้ยาวขึ้นค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Dee Jung Aim

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    อายุครรภ์27สัปดาห์หมอบอกให้ควบคุมน้ำหนักเพราะน้ำหนักมากเกินไป...จะกินอะไรดีและออกกำลังกายอย่างไรดีค่ะ

    Dee Jung Aim

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    อายุครรภ์27สัปดาห์รู้สึกเจ็บจี้ดๆที่อวัยวะเพศ..เหมือนปัสสาวะอักเสบ..อันตรายต่อลูกในท้องไหมค่ะ..ทานยาตัวไหนได้บ้างค่ะ

    คำถามแรก
    ให้ลดอาหารประเภท ข้าว แป้ง น้ำตาล งดของทอด ของมัน เปลี่ยนวิธีการเป็น ต้ม ตุ๋น นึ่ง ย่าง รับประทานผักและผลไม้ที่รสหวานไม่มาก
    การออกกำลังกายเน้นที่ไม่เหนื่อยและไม่หักโหมมากเกินกว่าที่เคยทำเป็นประจำก่อนตั้งครรภ์ค่ะ

    คำถามที่ 2
    อาจจะเป็นการอักเสบช่องคลอดหรือปัสสาวะอักเสบก็ได้ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจภาวะตกขาว หรือตรวจน้ำปัสสาะวะ หาการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
    เพื่อให้แพทย์พิจารณาวินิจฉัยสั่งยาตามอาการค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • เอโก๊ะ

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ได้ประมาณ 15 สัปดาห์ ทำไมหลังกินอาหารอิ่มปวดท้องจุกเสียดแน่น จะเป็นโรคกรดไหลย้อนเปล่าค่ะ

    ในหญิงตั้งครรภ์อาจพบภาวะกรดไหลย้อนได้ หากมีอาการเช่นนี้ควรรับประทานอาหารทีละน้อยแต่บ่อยขึ้น ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดและแก๊สเยอะ เช่น น้ำอัดลม ชา กาแฟ เป็นต้น และควรรับประทานให้ตรงเวลาค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • จารุวรรณ บุญกอ

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้5เดือน อยากทราบว่าในกรณีคุณแม่มือใหม่จะต้องดูแลตัวเองยังไงเพื่อที่จะให้น้ำหนักลูกในครรภ์เพ่ิม(ก่อนหน้านี้ไม่ทราบว่าตัวเองตั้งครรภ์เลยไม่ได้ดูแลตัวเอง)

    หลังอายุ 3 เดือน เป็นต้นไป คุณแม่ควรมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น แนะนำคุณแม่ควรรับประทานอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ได้แก่ เนื้อสัตว์ เช่น หมู ไก่ ปลา เพื่อให้ได้โปรตีน และ ธาตุเหล็กที่เพียงพอ อย่างน้อย 4 ช้อนโต๊ะ ต่อมื้อ ผัก อย่างน้อย 3 -4 ทัพพีต่อวัน ผลไม้ 3 - 4 ส่วน ต่อวัน ร่วมกับการดื่มนม 1-2 แก้ว รวมถึงการได้รับวิตามิน แคลเซียม และธาตุเหล็ก ในรูปของยาเม็ดเสริมด้วยค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • kamolrat

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้อายุครรภ์ได้ 34 สัปดาห์แล้วค่ะ น้ำหนักตอนตั้งครรภ์ 45 กิโล ตอนนี้ 59 กิโล แล้วค่ะอยากทราบว่าน้องต้องเพิ่มน้ำหนักหรือว่าคงไว้ในระดับนี้ดีค่ะ

    ในระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่ควรมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น 12-16 กิโลกรัม
    น้ำหนักตอนนี้ถือว่าเหมาะสมดีแล้ว ควรระวังอย่าให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในอัตรามากกว่านี้ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Nuttida Ay

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ลูกชายวัยหกเดือนกับยี่สิบวันไม่ยอมทานอาหารเสริมเลยค่ะ เมนูไหนๆก็สรรหามาทำให้ทานแต่ไม่ยอมทานกลุ้มใจมากเลยค่ะ กลัวลูกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอเราต้องทำอย่างไรคะ

    ถ้าลูกมีการเจริญเติบโต และพัฒนาการปกติ ให้ลองทานอาหารตามวัยชนิดใหม่ โดยอาจเริ่มเป็นอาหารมื้อเช้าของแต่ละวัน ไม่ควรให้หลังจากทานนมอิ่มใหม่ๆ เพราะจะทำให้ลูกปฎิเสธอาหารได้ ถ้าลูกไม่ทานอาหารชนิดนั้น อาจให้ซ้ำกันอีกใน 2 -3 วัน ถ้ายังไม่รับประทานอาหารชนิดนั้นอีก ควรเปลี่ยนเป็นอาหารชนิดใหม่ๆ ซึ่งโดยทั่วไปทารกอายุ 6 เดือน ที่มีการพัฒนาการตามปกติ จะสามารถเคี้ยวกลืนและรับอาหารตามวัยได้ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • ภูเบศ สอาดเงิน

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    แต่เวลาไปหาคุณหมอเขาก้อไม่ได้บอกอ่ะไรอ่ะค่ะเกี้ยวกับน้ำหนักของน้องเลยค่ะ

    หากคุณหมอไม่ได้ทักท้วงเรื่องน้ำหนักของน้อง ไม่น่ากังวลใจนะคะ อย่างไรก็ตามหากกังวลใจเวลาที่พาน้องฉีดวัตซีน คุณแม่ควรปรึกษาคุณหมอ เรื่องน้ำหนักของลูกด้วยค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • ่jaohja

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    1ยาโมทีเลียมกระตุ้นน้ำนมทำให้คอแห้งและไอหรือเปล่าค่ะ ต้องทานก่อนหรือหลังอาหาร และทานติดต่อกันได้นานแค่ไหน อยากมีน้ำนมให้น้องทานเยอะๆค่ะ
    2 น้องเพิ่งอายุ 1 สัปดาห์กว่า ระหว่างให้นมแม่ จะชอบถ่ายออกมาพร้อมกันไปด้วันละหลายครั่ง ทำให้หิวบ่อยไหมและถือว่าปกติไหมค่ะ
    3. อยากได้เทคนิคปรับให้น้องนอนกลางคืนค่ะ ทุกวันนี้กลางวันทานนมแล้วหลับง่าย แต่ตอนสามทุ่มถึงเที่ยงคืนไม่ค่อยยอมนอนค่ะ วางเป็นร้อง อ้าปากขอกินนมตลอด ให้อุ้กิ

    1. ยาโมทีเลียม ใช้เพื่อกระตุ้นน้ำนมในช่วงหนึ่งเท่านั้น หากน้ำนมมีปริมาณเพียงพอ ไม่จำเป็นต้องทานโมทีเลียมต่อเนื่อง แต่ควรปฎิบัติตัวให้เหมาะสม เช่น การรับประมานอาหารและน้ำให้เพียงพอ พักผ่อนให้เพียงพอ ให้ลูกดูดนมทุก 2-3 ชั่วโมง เพียงเท่านี้คุณแม่ก็สามารถให้นมลูกต่อไปได้ค่ะ

    2. เด็กที่ทานนมแม่มักจะถ่ายบ่อยกว่าเด็กที่ทานนมผสม หากลักษณะอุจจาระเป็นลักษณะเนื้อปนน้ำไม่มีมูกเลือด และน้ำหนักตัวขึ้นได้ดีถือว่าปกติ เด็กที่ทานนมแม่ บางครั้งอาจถ่ายได้บ่อยถึง 10 ครั้งค่ะ

    3. ในเด็กวัย 1 สัปดาห์ยังไม่สามารถนอนยาวในช่วงกลางคืนได้ แต่การนอนของเด็กจะยาวขึ้นเมื่อช่วงอายุ 6 เดือนขึ้นไป ในช่วงกลางคืนอาจจะต้องมีการปรับสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสม เช่น เปิดเพลงเบาๆ ปิดไฟหรือเปิดสลัวๆ ร่วมกับให้เด็กทานนมเป็นมื้อๆ และแต่ละมื้อควรห่างกัน 2-3 ชั่วโมง หากเด็กนอนต่อเนื่องได้นาน 2-3 ชั่วโมง ก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • รุ่งทิวา พันทวงค์

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ขอบคุณค่ะ

    ขอบคุณที่เข้ามาร่วมสนทนากันค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • นู๋อุ๊ บ่าวเอ

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    สวัสดีค่ะตอนนี้น้องอายุ 2 เดือนกับ 1 สัปดาห์แต่คุณแม่ต้องไปทำงานตอนสามเดือนอยาดฝห้ลูกทานนมแม่ต่อแต่นมแม่มีแตาพอทานไม่พอปั้มสำหรับเก็บมีวิธีเพิ่มน้ำนมไหมค่ะ

    หากคุณแม่ต้องการปริมาณน้ำนมเพื่มขึ้น คุณแม่ควรรับประทานอาหารเพื่อให้ได้ปริมาณพลังงานและโปรตีนมากขึ้น เช่น ทานอาหาร 4 มื้อต่อวัน ทานเนื้อสัตว์ที่หลากหลาย 4-5 ช้อนโต๊ะต่อมื้อ ทานผักผลไม้ให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
    หากลูกดูดนมไม่ได้เป้า หรือยังไม่ตื่นมากิน สามารถปั๊มนมเก็บไว้ทุก 2-3 ชม. เพื่อเก็บไว้เป็นสต๊อคค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะคะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • จารุวรรณ บุญกอ

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    ตอนนี้ลูกชายอายุ 1 เดือน 17 วัน ชั่งน้ำหนักได้ 4.2 ก.ก. น้ำหนักเป็นยังไงค่ะน้อยไปหรือมากไปค่ะ อยากทราบตารางน้ำหนักเด็กในแต่ละเดือนค่ะ

    ถ้าน้ำหนักแรกคลอดปกติ ใน 1 เดือนแรก น้ำหนักเพิ่มขึ้นอยู่ในช่วง 1 กิโลกรัม ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติค่ะ อย่างไรก็ตามน้ำหนักของทารกจะเพิ่มเป็น 2 เท่าของแรกคลอดที่อายุ 4 เดือน แนะนำคุณแม่ ติดตามการเจริญเติบโตของลูก โดยเปรียบเทียบน้ำหนักและส่วนสูงกับกราฟการเจริญเติบโตในสมุดสุขภาพ ของลูกค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Jumjubjeb

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    คุณหมอค่ะ และอีกอย่าง อาการปวดขาเนี้ยค่ะเบื่อมากเลยค่ะเป็นประจำทำไงดีค่ะ บางครั้งปวดจนเหมือนจะเดินไม่ได้เลยค่ะ

    ภาวะปวดขาในระหว่างการตั้งครรภ์ อาจเกิดจากากรมีน้ำหนักตัวที่มากขึ้น เป็นตะคริว การเดินนาน ยืนนาน แต่ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์น้ำหนักอาจจะไม่ขึ้นมากนัก ปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวอาจจะไม่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ แนะนำให้พักผ่อน หลีกเลี่ยงการยืนนาน นั่งนาน หากอาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้พบแพทย์ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล

  • Noopu Jiraporn

    เพศ : ไม่ระบุ
    อายุ : ไม่ระบุ
    น้ำหนัก : ไม่ระบุ
    สูง : ไม่ระบุ
    นมที่ลูกทาน : ไม่ระบุ

    น้องได้ 4 เดือน ชอบให้ยืนมาก ไม่ชอบนอนกับนั่งค่ะ ไม่ทราบว่าจะมีผลกระทบต่อกระดูก ฤ ไม่ค่ะ เพราะอายุน้องยังอ่อนมาก

    โดยปกติพัฒนาการของเด็กอายุ 4 เดือน จะสามารถพลิกคว่ำพลิกหงายได้ อาจฝึกให้ลูกนั่งได้ในระยะเวลาสั้นๆ อย่างไรก็ดี การให้ยืนหรือเดินมากเกินไป อาจยังไม่เหมาะสมสำหรับเด็กในช่วงวัยนี้ค่ะ

    ผศ.พญ.พัชราภา ทวีกุล